Иллюстрация деятельности человека

Психология личности

Виды деятельности человека

Деятельность — основа развития каждого из нас. Именно через труд, общение, игру и учение мы создаём себя, строим общество и передаём знания следующим поколениям. Понять эти виды деятельности — значит понять, как устроен человек.

Виды
деятельности
Общение
Учение
Труд
Игра
Индивидуальные
Групповые
Предметные
Сюжетные
Ролевые
Игры
с правилами
Основной вид
Общение · Учение · Труд
Игра
Индивидуальные / Групповые
Предметные / Сюжетные
Ролевые / С правилами
Психологическая практика

15 разобранных кейсов

Реальные психологические проблемы клиентов, возникшие в контексте игр, группового взаимодействия, соревнований и праздничных мероприятий.

🎮 Игра
🗣 Групповое общение
🏆 Соревнования
🎉 Праздник
🎮 Игра

Зависимость от одобрения в ролевой игре

Проблема

Клиент 34 лет не мог принимать решения в ролевой игре без одобрения других участников — паузы затягивались, он становился раздражительным и замкнутым.

✦ Работа: Выявлена глубинная установка «мнение других = моя ценность». 6 сессий — снижение тревоги на 60%.
01
🗣 Группа

Тревога публичного высказывания в группе

Проблема

Участница тренинга 28 лет замолкала при высказывании, краснела, теряла мысль — несмотря на компетентность. Группа считала её равнодушной.

✦ Работа: КПТ + экспозиция: поэтапные высказывания. Через 8 недель уверенно ведёт мозговые штурмы.
02
🏆 Соревнование

Синдром «второго места»

Проблема

Спортсмен 22 лет систематически выигрывал серебро, но воспринимал это как провал. После соревнований — ночная бессонница, агрессия к близким.

✦ Работа: ACT-терапия: разделение результата и самоценности. Симптомы ушли за 10 сессий.
03
🎉 Праздник

Изоляция на корпоративном событии

Проблема

Менеджер 40 лет уходил с корпоративов раньше времени, ссылаясь на усталость. На деле — острый страх, что коллеги «раскусят» его как самозванца.

✦ Работа: Проработан синдром самозванца. Клиент остался на следующем корпоративе до конца.
04
🎮 Игра

Агрессия при проигрыше в настольной игре

Проблема

Мужчина 31 года разрушал игровые компоненты, когда проигрывал друзьям. Конфликты нарастали, круг общения сужался.

✦ Работа: Управление гневом + исследование детских паттернов «победа = любовь». 4 месяца терапии.
05
🗣 Группа

Доминирование и подавление чужого голоса

Проблема

Участник групповой дискуссии 45 лет непроизвольно перебивал, «захватывал» тему. Коллеги жаловались на скованность. Сам не осознавал паттерна.

✦ Работа: Видеоанализ поведения + работа с потребностью в признании. Группа отметила изменения на 3-й сессии.
06
🏆 Соревнование

Соматические симптомы перед стартом

Проблема

Пловчиха 19 лет перед каждым заплывом страдала от тошноты, онемения рук. Спортивные результаты значительно ухудшились.

✦ Работа: EMDR + дыхательные практики. Симптомы устранены полностью за 12 сессий.
07
🎉 Праздник

Алкоголь как «ключ» к общению на вечеринке

Проблема

Женщина 26 лет не могла войти в контакт с людьми на праздниках трезвой. Без алкоголя — тревога, ступор. С алкоголем — конфликты и стыд.

✦ Работа: Социальная тревожность + ранняя травма отвержения. 5 месяцев терапии, посещает мероприятия трезвой.
08
🎮 Игра

Игровой эскапизм как избегание реальности

Проблема

Подросток 17 лет проводил в онлайн-играх 10–12 часов в сутки. В реальных коммуникациях — апатия, раздражение, дереализация.

✦ Работа: Депрессия + семейная дисфункция. Параллельная работа с родителями. 7 месяцев — возврат к учёбе.
09
🗣 Группа

Козёл отпущения в рабочей команде

Проблема

Сотрудник 38 лет стал «громоотводом» группы: на него проецировались провалы проектов. Снижение самооценки, уход в себя, мысли об увольнении.

✦ Работа: Работа с групповой динамикой + личные границы. Клиент перешёл в новую команду с устойчивой позицией.
10
🏆 Соревнование

Перфекционизм и страх сделать ошибку

Проблема

Шахматист 27 лет отказывался от участия в турнирах при малейшей неуверенности. Предпочитал «не играть совсем» — лишь бы не проиграть.

✦ Работа: КПТ перфекционизма. Поэтапное участие в турнирах. Занял 3-е место и был доволен результатом.
11
🎉 Праздник

Паническая атака на дне рождения

Проблема

Женщина 33 лет прямо во время своего дня рождения испытала острую паническую атаку. Гости растерялись. После — стыд и избегание праздников.

✦ Работа: ПА на фоне хронического стресса. Обучение регуляции, 3 месяца — без приступов на публичных событиях.
12
🎮 Игра

Ретравматизация через игровой сценарий

Проблема

Участник LARP 30 лет при разыгрывании сцены потери близкого неожиданно диссоциировал — не мог выйти из роли, плакал несколько часов.

✦ Работа: Выявлена непроработанная утрата. Горевание + стабилизация. Клиент вернулся к LARP через 5 месяцев.
13
🗣 Группа

Невидимость в группе: отсутствие отклика

Проблема

Девушка 24 лет говорила в группе — её реплики игнорировались, тему подхватывал кто-то другой. Нарастающее ощущение «меня не существует».

✦ Работа: Низкая самопрезентация + ранний опыт игнорирования. Обучение ассертивности. Эффект за 2 месяца.
14
🏆 Соревнование

Токсичная конкуренция внутри команды

Проблема

Два участника командного чемпионата начали скрывать информацию друг от друга, саботировать. Вся команда проиграла. Оба в глубоком стыде.

✦ Работа: Парная сессия + работа с нарциссической уязвимостью у обоих. Команда воссоединилась для нового сезона.
15
Психологический тренажёр

Кейсы группового взаимодействия

15 реальных ситуаций для практикующих психологов. Анализируйте случай, формулируйте ответ — получайте развёрнутую обратную связь и рекомендации.

Кейс 1 из 15 0%
🎓

Тренинг завершён!

Ваш результат: 0 / 75 баллов

Групповое взаимодействие
Спортивная игра
Корпоративное мероприятие

Оцените тренажёр

Анонимно · 30 секунд

Удобство
Материал
Результат
Впечатление