для изучающих психологию

Навыки, умения
и привычки

Теория в интерактивных схемах Тренажёры по реальным кейсам Практика на примерах пациентов

1. Сущность навыка

Нажмите на любой блок для подробного описания

Навык
Двигательный
Умственный
Основные компоненты
Знания
Умения
Привычки
Этапы формирования
01 Аналитический
02 Синтетический
03 Автоматизация
Обратная связь и повторение

2. Виды навыков и умений

Нажмите на любой блок для подробного описания

Двигательные
Познавательные
Теоретические
Практические
Центральный механизм Механизмы формирования и развития навыков и умений
взаимодействие
Инструмент развития Упражнения
Привычка Двигательная
Привычка Познавательная
Привычка Теоретическая
Привычка Практическая

3. Особенности взаимодействия навыков и умений

Нажмите на блок схемы или раздел справа — откроется подробное пояснение термина

Взаимодействие
навыков и умений
Согласование А)  Б)  В)
Интерференция А)  Б)  В)
Перенос
Деавтоматизация
Взаимодействие
навыков и умений ↺ цикл
Умение результат координации навыков

Условные обозначения

Направление процесса
Положительное взаимодействие
Отрицательное взаимодействие
Нейтральный перенос
Утрата автоматизма
Сознательное действие
А), Б), В) — случаи проявления

Термины и пояснения

Поскольку навыков очень много, они обычно взаимодействуют друг с другом, образуя сложные системы. Характер их взаимодействия может быть различным: от согласования до противодействия, от полного слияния до взаимно отрицательного тормозного влияния — интерференции.

Схема замкнута: итогом взаимодействия является обновлённая система навыков, которая снова вступает во взаимодействие — процесс непрерывен на протяжении всей деятельности человека.

Согласование навыков происходит, когда навыки дополняют друг друга и облегчают совместное выполнение деятельности. Выделяют три случая:

А

Система действий, входящих в один навык, соответствует системе действий, входящих в другой навык — структуры совместимы.

Б

Реализация одного навыка создаёт благоприятные условия для реализации второго: один навык служит средством лучшего усвоения другого.

В

Окончание действия одного навыка является фактическим началом другого — навыки образуют непрерывную цепочку действий.

Интерференцией называется отрицательное влияние уже выработанного навыка на вновь формируемый. Интерференция возникает в тех случаях, когда:

А

Новый навык включает в себя движения, противоположные по своей структуре усвоенным ранее и ставшим привычными.

Б

Закрепившийся навык содержит ошибочные приёмы, затрудняющие усвоение правильной техники упражнения.

В

Начало и окончание последовательно выполняемых навыков не стыкуются друг с другом.

При полной автоматизации навыков явление интерференции сводится к минимуму или вовсе исчезает.

Переносом навыков называется положительное влияние уже приобретённых навыков на усвоение новых. Сущность состоит в том, что выработанный ранее навык облегчает приобретение сходного навыка.

Необходимое условие переноса
  • Наличие сходной структуры действий, приёмов и способов их выполнения
  • Сходство умений как в усвоенной, так и в вновь усваиваемой деятельности
Практический вывод

Перенос навыков — основа обучения «от простого к сложному» и принципа концентрических программ: сначала формируется базовый навык, затем на его основе выстраиваются более сложные умения.

Для сохранения навыка им необходимо систематически пользоваться, в противном случае возникает деавтоматизация. Она наступает в трёх характерных ситуациях:

  • В результате длительного перерыва в выполнении того или иного действия или упражнения; при этом чем менее прочно был усвоен навык, тем быстрее он деавтоматизируется.
  • При наличии сильного утомления, перетренировки; в этих случаях наступает большее или меньшее общее нарушение уже установившихся временных связей в коре головного мозга, в том числе и в двигательных центрах.
  • При нарочитой направленности внимания на выполнение действий, ставших прочными навыками — такая направленность приводит к временному нарушению и ослаблению выработанного автоматизма: движения начинают выполняться медленнее и с ошибками.
Признаки деавтоматизации

Действия становятся более медленными и менее точными, координированность расстраивается, они начинают выполняться неуверенно, требуют специального сосредоточения внимания, усиления сознательного контроля над движениями.

Умения в отличие от навыков образуются в результате координации навыков, их объединения в систему с помощью действий, которые находятся под контролем сознания.

Через регуляцию таких действий осуществляется оптимальное управление умениями. Оно состоит в том, чтобы обеспечить безошибочность и гибкость выполнения действия, т. е. получение в конечном итоге необходимого результата.

Главное отличие умений от навыков
  • Умения всегда опираются на активную интеллектуальную деятельность
  • Обязательно включают в себя процессы мышления
  • Сознательный интеллектуальный контроль — главное отличие умений от навыков
  • Активизация интеллектуальной деятельности происходит в те моменты, когда изменяются условия деятельности, возникают нестандартные ситуации
  • Управление умениями осуществляется более высокими анатомо-физиологическими инстанциями — на уровне коры головного мозга
Практический критерий

Главное в управлении умениями — обеспечить эффективность каждого действия, его достаточную гибкость. Обладающий умением человек всегда будет работать хорошо и способен сохранить высокое качество труда в любых условиях.

🎯 Тренажёр развития

Навыки, умения и привычки

16 реальных жизненных кейсов — от простых различий до сложных механизмов формирования и изменения поведения. Разберитесь, как люди учатся и меняются.

0баллов
0правильно
16осталось
Кейс 1 из 16 0%
🏆
0%
Итоговый результат
0
Правильных ответов
0
Ошибок
0
Итого баллов

Разбор по кейсам

Оцените тренажёр «Навыки и умения»

Анонимно · 30 секунд

Классификация эмоций и чувств — красочная иллюстрация
Удобство
Материал
Результат
Впечатление