Студентка перед экзаменом
Анна, 22 года, жалуется, что «не может читать учебник»: взгляд скользит по странице, мысли уходят к посторонним темам. При этом в разговоре она хорошо сконцентрирована и логична.
Работаем по всей России
8 800 101-53-46
(звонок бесплатный с любого региона)
с 9 до 21 по Московскому времени
8 800 101-53-46
(звонок бесплатный с любого региона)
с 9 до 21 по Московскому времени
Психология
Виды внимания в психологии
Внимание — один из ключевых психических процессов, без понимания которого сложно выстроить эффективную работу с клиентом. Психолог, знающий виды внимания, умеет распознавать, когда человек теряет фокус в беседе, испытывает трудности с концентрацией или переключением. Это помогает точнее диагностировать состояние, подбирать подходящие техники и выстраивать терапевтический процесс в ритме, доступном конкретному клиенту.
Психология познания
Интерактивная схема "Виды внимания"
Интерактивная схема — нажмите на любой блок для подробного описания
Целенаправленность
Организованность
Устойчивость
Преднамеренное
Динамическое
Статическое
Сосредоточенное
Интенсивность раздражения
Новизна и необычность
Динамичность объекта
Непреднамеренное
Условия функционирования внимания
клинический опыт
Из жизни пациентов
Реальные ситуации из практики психолога с диагностическими выводами и рекомендациями. Нажмите на любой кейс, чтобы раскрыть подробности.
Руководитель с выгоранием
Михаил, 45 лет. Жалуется: «Сижу на совещании, понимаю, что надо слушать, но слова просто не доходят». Последние 3 месяца — крайняя утомляемость и потеря интереса к работе.
Подросток с СДВГ
Дима, 14 лет. Учителя сообщают: «Не может сидеть тихо, постоянно отвлекается на соседей». Родители говорят, что дома он способен играть в видеоигры часами без перерыва.
Пожилой мужчина с тревогой
Виктор, 68 лет. Обратился с жалобой: «Начинаю читать газету — и сразу думаю о болях в спине, о лекарствах». Переключиться обратно на чтение крайне трудно.
Хирург в операционной
Ирина, 38 лет, хирург. Сообщает: «Во время сложных операций я "выключаюсь" от всего внешнего, но после 5–6 часов испытываю полную пустоту и не могу удержать простой разговор».
Программист с тоннельным фокусом
Алексей, 31 год. Во время написания кода «выпадает» на 4–6 часов: не слышит коллег, не замечает голода. Партнёр жалуется на полную недоступность и «отсутствие» в семейной жизни.
Диспетчер аэропорта
Сергей, 42 года. Жалуется на то, что «не может выйти из рабочего режима»: дома продолжает мысленно контролировать обстановку, не расслабляется, мучает бессонница.
Ребёнок с тревогой разлучения
Маша, 9 лет. В классе постоянно смотрит на дверь, ожидая маму. Учитель говорит, что девочка «смотрит сквозь доску». Засыпает только при включённом свете.
Женщина с ОКР
Наталья, 34 года. Не может пройти мимо выключателя, не проверив его. Любой посторонний звук «выбивает» из работы. Жалуется: «Мой мозг реагирует на всё, я не выбираю».
Ветеран с ПТСР
Андрей, 39 лет. Любой резкий звук — хлопок двери, сигнал машины — вызывает немедленную реакцию испуга. В кафе всегда садится спиной к стене, лицом к входу. Постоянная настороженность.
Подросток в цифровой среде
Кирилл, 16 лет. Не может читать книгу дольше 5 минут — «скучно». Зато видеоролики с быстрой сменой кадров смотрит часами. Родители замечают раздражительность при любом ожидании.
Пациентка с депрессией
Елена, 46 лет. «Раньше всё вокруг меня замечала, сейчас — ничего не цепляет». Перестала реагировать на яркие цвета, музыку, запахи. «Мир стал серым и плоским».
Бессонница и когнитивный туман
Олег, 50 лет. После двух недель нарушенного сна (4–5 часов ночью) не может удержать нить разговора, теряет слова в середине предложения, постоянно переспрашивает.
Ранняя деменция
Валентина, 72 года. Дочь рассказывает: «Мама несколько раз переспрашивает одно и то же, бросает дела на полпути, не может следить за сюжетом фильма». Сама пациентка говорит, что «просто устала».
Хроническая боль и внимание
Татьяна, 55 лет, с хроническим болевым синдромом. «Боль всегда здесь. Даже когда разговариваю, часть меня всегда там — внутри боли. Не могу читать, думать, планировать».
Тревожное расстройство и шум внутри
Кристина, 28 лет. «В голове постоянный фоновый шум — мысли о том, что может пойти не так. Сижу на лекции и не слышу ни слова». Не засыпает без плейлиста белого шума.
Общие диагностические выводы и рекомендации
🔑 Ключевые диагностические принципы
- Всегда дифференцировать вид нарушения: произвольное vs непроизвольное vs условия функционирования
- Выявить контекстуальность: когда именно страдает внимание (усталость, стресс, конкретный тип задачи)
- Исключить органические причины: ЧМТ, деменция, эпилепсия, эндокринология
- Оценить коморбидность: тревога, депрессия, ПТСР, СДВГ могут сочетаться
🧪 Обязательный диагностический минимум
- Объём: Таблицы Шульте, тест «10 слов»
- Устойчивость: Корректурная проба Бурдона, Тест Тулуза–Пьерона
- Переключаемость: Trail Making Test (TMT A/B)
- Распределение: Двойная задача, тест Струпа
- Скрининг: MoCA, MMSE при подозрении на деменцию
⚠️ Красные флаги — срочное направление
- Острое нарушение внимания + спутанность — возможен делирий
- Быстрое прогрессирование снижения — исключить неврологическую патологию
- Нарушение внимания + суицидальные мысли — немедленная оценка риска
- Расстройство + галлюцинации — психотический эпизод, к психиатру
💡 Терапевтические стратегии
- Произвольное внимание: CBT, структурирование, помодоро, поведенческая активация
- Непреднамеренное: ERP при ОКР, EMDR при ПТСР, медиагигиена
- Условия функционирования: нормализация сна (CBT-I), управление болью (ACT), метакогнитивная терапия
- Универсально: майндфулнесс, нейробиологическая психоедукация, мультидисциплинарный подход
Психологический тренажёр
Практика
16 клинических кейсов для практикующих психологов. Анализируйте ситуации, определяйте вид нарушения или особенности внимания, получайте развёрнутые выводы и рекомендации.
16
Кейсов
0
Решено
0
Верно
0%
Точность
Общий прогресс 0 / 16
Оцените тренажёр
Анонимно · 30 секунд