Работаем по всей России
8 800 101-53-46
(звонок бесплатный с любого региона)
с 9 до 21 по Московскому времени
Работаем по всей России (24/7)

Здравствуйте,
дорогие читатели!
Сегодня я, Яна Мясникова - профессиональный психолог
и педагог Академии им.Петра Великого, приветствую вас в школе психологии.
Я расскажу, как начинающему психологу стать профи




Путь в профессию

Профессионализм в психологии — это не только знания.

Это сочетание образования, практики, этики, умения слушать и постоянного развития.

Получи хорошую базу




Изучи основные направления и дисциплины:
  • общую и возрастную психологию;
  • психологию личности;
  • психодиагностику;
  • основы консультирования;
  • психопатологию;
  • этику психолога;
  • основы исследований.
Важно не просто запоминать теории, а понимать:
  • с какими запросами работает каждый подход;
  • какие у него ограничения;
  • какие методы имеют научные доказательства.


Академия Петра Великого предлагает сбалансированные программы профессиональной переподготовки, разработанные на научно-практической базе ведущих вузов страны
Выбери направление, но не спеши



Можно попробовать разные подходы:
  • когнитивно-поведенческую терапию;
  • психодинамическую терапию;
  • системную семейную терапию;
  • гештальт-подход;
  • экзистенциальную терапию;
  • другие направления.
Не обязательно сразу выбирать «единственно правильный» метод. Сначала наблюдай за собой и практикой: какой подход тебе понятен, близок и полезен клиентам.
Выбери супервизора


Супервизия — это разбор своей работы с более опытным специалистом.
Супервизор помогает:
  • замечать ошибки;
  • лучше понимать клиента;
  • не нарушать границы;
  • справляться со сложными случаями;
  • отличать профессиональные трудности от личных переживаний.
Начинающему психологу особенно важно не оставаться один на один с тяжелыми случаями.
Академия Петра Великого по желанию слушателя обеспечит членство в профессиональном сообществе
с возможностью регулярных супервизий
Работай над собой

Психологу необходимо понимать собственные:
  • страхи;
  • убеждения;
  • слабые места;
  • способы реагирования;
  • личные границы.
Личная терапия помогает не использовать клиента для решения собственных проблем и лучше замечать свои реакции в работе.

Академия Петра Великого разработала электронный дневник рефлексий с возможностью анализа ситуаций и чувств ИИ. Зарегистрируйтесь на сайте и получите доступ!
Начинай с практики постепенно

Не нужно сразу брать самые тяжелые запросы. Начни с ситуаций, которые соответствуют твоей подготовке, например:
  • трудности в отношениях;
  • тревога;
  • неуверенность в себе;
  • проблемы с адаптацией;
  • эмоциональное выгорание.
Не бери случаи, в которых у тебя пока недостаточно компетенций.
Клиента с серьезными психическими расстройствами или риском суицида нужно направлять к профильному специалисту и действовать по правилам безопасности.
Академия Петра Великого по желанию слушателя обеспечит получение волонтерской практики в психологической поддержке лиц, перенесших длительное стрессовое воздействие
Учись слушать, а не говорить

Хороший психолог не торопится:
  • успокаивать;
  • оценивать;
  • спорить;
  • рассказывать о себе;
  • давать готовые решения.
Вместо этого он старается понять:
  • что клиент чувствует;
  • как он видит ситуацию;
  • чего хочет;
  • что мешает ему изменить положение.
Полезная фраза:
«Правильно ли я понимаю, что вы чувствуете…?»
Она помогает проверить, действительно ли ты понял клиента.
Посетив супервизии от Академии Петра Великого даже при отсутствии собственной практики, вы сможете наблюдать посторонний опыт и учиться на чужих ошибках
Соблюдай этику

Основа профессии — безопасность клиента. Важно:
  • сохранять конфиденциальность;
  • заранее обсуждать оплату и условия работы;
  • соблюдать границы;
  • не вступать с клиентом в личные или романтические отношения;
  • не обещать гарантированный результат;
  • не работать с тем, в чем ты некомпетентен;
  • уважать свободу выбора клиента.
Правила этического поведения входят в программу профессиональной переподготовки психолога любого направления
Читай меньше, но глубже

Не нужно пытаться прочитать все книги по психологии. Лучше выбрать несколько качественных источников и разбирать их внимательно:
  • учебники по выбранному подходу;
  • клинические руководства;
  • научные статьи;
  • материалы профессиональных ассоциаций;
  • книги по этике и консультированию.
Осторожно относись к популярным советам из социальных сетей: они могут быть упрощенными или ненаучными.

Учебные пособия Академии Петра Великого разработаны специалистами практиками, изучающими не только российский, но и зарубежный опыт в психологии
Проси обратную связь

После консультации полезно задавать себе вопросы:
  • Что я сегодня сделал хорошо?
  • Где я потерял контакт с клиентом?
  • Не слишком ли много говорил?
  • Понял ли я запрос?
  • Что я чувствовал рядом с клиентом?
  • Что нужно обсудить на супервизии?
Так постепенно развивается профессиональное мышление.

Академия Петра Великого уже в ходе вашего обучения обеспечит общение с коллегами-психологами
Заботься о себе

Психолог не может эффективно помогать, если постоянно истощен. Следи за:
  • сном;
  • нагрузкой;
  • количеством клиентов;
  • отдыхом;
  • своими эмоциональными ресурсами.
Помощь другим не должна превращаться в постоянное самопожертвование.
Простой план на ближайший год

  1. Выбрать качественную программу обучения.
  2. Определиться с одним основным направлением.
  3. Найти личного терапевта и супервизора.
  4. Начать практику с несложных запросов.
  5. Регулярно разбирать работу.
  6. Читать современные научные материалы.
  7. Постепенно расширять компетенции.
Главное: профессионализм формируется не за один курс, а через постоянную практику, честность с собой и ответственность перед клиентом. Хороший психолог не тот, кто знает ответы на все вопросы, а тот, кто умеет бережно работать, признавать ограничения и продолжать учиться.

#начинающий психолог #профессия психолог #как стать психологом #развитие психолога #карьера психолога #профессиональный рост #обучение психологии #практическая психология #навыки психолога #работа психологом

#личный бренд психолога #консультация психолога #супервизия #этика психолога #профессиональные компетенции #первые шаги в профессии #работа с клиентами #психологическая практика #саморазвитие психолога #востребованность психолога